ISTOPITE KILOGRAME ZA 10 MINUTA KOD KUĆE: odličan trening za dame koje ne vole teretanu

Za zauzete dame ili one koje ne vole da vežbaju u teretani, pripremili smo odlične vežbe koje mogu vežbati kod kuće, a oduzeće vam samo 10 minuta…

ISTOPITE KILOGRAME ZA 10 MINUTA KOD KUĆE: odličan trening za dame koje ne vole teretanu Foto: Printscreen

Energično, delotvorno i odlično za telo! HIIT treninzi su namenjeni damama koje žele da brzo dođu do idealne linije!

Fitnes za zauzete dame: 5 minuta energičnog treninga za vitko telo (VIDEO)

HIIT trening je ustvari intervalni trening visokog intenziteta (High Intesity Interval Training) i sastoji se od kratkotrajnih vežbi za brzo sagorevanje kalorija. 

Kako da oblikujete telo i rešite se viška kilograma za samo 5 minuta (VIDEO)

Ove vežbe koje vam predstavajmo ubrzaće vam metabolizam, osloboditi negativne energije i istopite kilograme. Nije važno da li ćete vežbati ujutru ili nakon posla, važno je samo da odvojite 10 minuta.

Pripremite se, počinjemo…




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt