Suve šljive aktiviraju creva

U vreme praznika, najbolji saveznici za dobro stanje stomaka i creva su suve šljive koje ubrzavaju digestivni trakt.

Suve šljive aktiviraju creva Foto: Shutterstock

Prijatno druženje sa raskošnim jelima, nažalost, ponekad kao posledicu ima i zatvor. U ovom slučaju pomažu duge šetnje.

Jogurt sa bakterijama mlečne kiseline (probioticima) dosta može da dopinese regulisanju probave. Dokazano sredstvo iz kućne apoteke - suve šljive - savršena su pomoć protiv blagog zatvora.

Najbolje je da se suve šljive dodaju musliju ili nekoj drugoj kaši za doručak. Efikasni su i preparati na bazi korena rabarbare ili kore krušine. Za kratkoročnu upotrebu preporučuju se preparati iz apoteke protiv zatvora na bazi natrijumpikosulfata. Oni podstiču prirodno kretanje creva. 

 




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt