KOJA KISELA VODA UBLAŽAVA POJAČANU KISELINU U ŽELUCU: minerali pomažu kod gorušice

KOJA KISELA VODA UBLAŽAVA POJAČANU KISELINU U ŽELUCU: minerali pomažu kod gorušice Foto: Shutterstock

Želudačna kiselina se zapravo sastoji od sone kiseline i pepsina, piše Lepa&Srećna.

Konkretnije, tečnost u želucu sadrži oko 0.5% hlorovodonične kiseline (HCl) , uz pH vrednost 1.5 do 3.5 i sastoji se od (oko 0.5%), i velikih količina kalijum hlorida (KCl) i natrijum hlorida (NaCl).

Ova tečnost aktivira enzime za varenje i time počinje proces razgradnje belančevina.

Od ove jake kiseline se želudac štiti posebnim bikarbonatima, a njih takođe proizvode želudačne ćelije.

Kada se ova ravnoteža naruši, osećamo tegobe, gorušicu i bolove.

Izborom jela i pića možemo da utičemo na želudačnu kiselinu.

Od pića, treba izabrati mineralne vode koje alkalizuju kiseli sadržaj želuca.

Najbolje je izabrati blage i negazirane vrste, tako da imaju manje od jednog grama minerala u jednom litru.

Ugljen dioksid (CO2) može da nadraži sluzokožu želuca.

Povoljne su hidrokarbonatne vode (sadrže HCO3), gorke sumporne, sulfatne vode (sadrže SO4), kao i slane ili alkalne kisele vode (sadrže natrijum i hlorid).

Ovakve vode delovaće dobro na čitav proces varenja.

Zato, pažljivo pročitajte etiketu i proverite sastav vode pre nego što se odlučite da je pijete.

Izvor: Lepa&Srećna




Prenošenje originalnog sadržaja potpisanog sa Lepa & Srećna dozvoljeno je isključivo uz linkovanje na taj tekst!

bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt