METODA KOJU KORISTE AMERIČKI VOJNICI: uz pomoć ove metode uspećete da zaspite za 2 minuta

Kažu da ova metoda čini čuda.

METODA KOJU KORISTE AMERIČKI VOJNICI: uz pomoć ove metode uspećete da zaspite za 2 minuta Foto: Profimedia

Otkrivena je metoda koju vojnici koriste kako bi si osigurali dovoljno sna, a koja navodno gotovo svima garantuje da će zaspati za dva minuta.

Jednostavan sistem američke vojske otkriven je u knjizi Relax and Win: Championship Performance, gdje piše kako metoda ima 96 % uspešnosti, nakon nekoliko nedelja vežbe, piše The Sun.

Sastav je osmišljen kad su u vojsci shvatili da mnogi njihovi piloti prave greške zbog stresa i neispavanosti. Čak i kad nisu bili u smeni, piloti su bili umorni i nisu mogli da se opuste i naspavaju. Njihov stres se tad gomilao i onda bi napravili neku fatalnu pogrešku. Ova metoda za njih navodno čini čuda.

Prvi korak – opustite mišiće na licu, uključujući jezik, čeljust i mišiće oko očiju

Drugi korak – spustite ramena nisko koliko idu prije nego što opustite gornji i donji dio jedne ruke, a zatim i druge

Kliknite OVDE da pročitate nastavak teksta i saznate koji su ostali koraci!




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt