Detoks napitak od zelenog čaja za osveženje i mršavljenje

Kombinacija dragocenih dodataka u zdravom zelenom čaju ubrzaće vam metabolizam i sniziti nivo šećera u krvi.

Detoks napitak od zelenog čaja za osveženje i mršavljenje Foto: Profimedia

Zeleni čaj sadrži dosta antiokdisanata koji ubrzavanju metabolizam. On je blagi diuretik koji utiče na visinu šećera u krvi, snižava nivo holesterola, koristi se kod infekcija, a redovno konzumiranje je povezano sa smanjenjem razvoja malignih ćelija.

Čaj možete da pijete sa limunom ili da ga mešate sa drugim aromatičnim biljem kako bi se oplemenio pomalo gorkast ukus.

  • Sastojci:
  • 1 litar vode
  • 1 komadić svežeg đumbira
  • 2 kašičice meda
  • 1 narezani limun
  • 6 kesica zelenog čaja

Priprema:

Pristavite vodu da prokuva, dodajte đumbir i limu. Smanjite temperaturu, poklopite i kuvajte 5 minuta. Izvadite đumbir i limun. Dodajte kesice čaja i med i ostavite da odstoji 10 minuta. Izvadite kesice čaja pa ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Rashladite dodatno u frižideru i poslužite s kockicama leda.




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt