ŽENA KOJA JE USPELA DA SMRŠA 30 KG OTKRIVA TRIK: ovo treba da uradite svakog dana za skidanje sala

Uspela je da smrša 30 kilograma pomoću jednog trika, a evo u čemu je njena tajna!

ŽENA KOJA JE USPELA DA SMRŠA 30 KG OTKRIVA TRIK: ovo treba da uradite svakog dana za skidanje sala Foto: Shutterstock

Mršavljenje zahteva trud i odricanje, a jedna Amerikanka otkriva super trik pomoću kojeg je uspala da smrša čak 30 kilograma, piše Lepa & srećna. 

Nakon što je na Internetu objavila fotografiju pre i posle dijete, ovu mladu ženu iz Amerike svi su pitali kako je uspela da izgubi tako brzo kilograme. Reč je o jednostavnom pravilu koje može da transformiše telo - potrebno je da svakog dana pojedete manje kalorija nego što možete da potrošite.

Na ovaj način možete sami svakodnevno organizovati trening i režim ishrane prateći broj unetih i potrošenih kalorija. Mlada devojka je uz pažljivu računicu uspela značajno da oslabi, a kako kaže, bila je strpljiva i uzdržana i rezultati su bili fantastični. U njenom slučaju, rezultate nije davala popularna keto dijeta, već samo računica s kalorijama koja je proveren način za gubljenje kilograma, ukoliko ga se pridržavate svakog dana.

PROČITAJTE JOŠ:

NAJLEPŠI KUPAĆI KOSTIMI ZA LETO 2018. GODINE

ŠOKANTNA I ISTINITA PRIČA - JEDNOG JUTRA SE PROBUDIO I NIJE PREPOZNAO SVOJU ŽENU

POČELA JE DA JEDE VIŠE OVE HRANE I SMRŠALA JE 80 KILOGRAMA

DA LI JE ODUSTAO OD DIJETE? NEĆETE VEROVATI ŠTA JEDE SIN LEPE BRENE: otkriveno kako je Viktor Živojinović smršao 50 kg (VIDEO)

Viktor Živojinović, mlađi sin Lepe Brene i Bobe Živojinovića, godinama se mučio sa viškom kilograma, a poslednje vreme baš vodi računa šta jede. 

PROČITAJTE JOŠ: MNOGIM ŽENAMA JE OVAJ TRETMAN ODVRATAN, A LEPA BRENA JE PROBALA: nećete verovati šta je pevačica stavila na lice (FOTO)

Mlađi Živojinović uz pravilnu i balansiranu ishranu uspeo je da se reši suvišnih kilograma. Uspeo je da skine skoro 50 kilograma uz salate i meso, a izbacio je alkohol, sokove, slatkiše i testeninu

Često na Instagramu postavlja fotografije hrane, razne salate, a sada je otkrio i koliku pljeskavicu može da pojede.  

PROČITAJTE JOŠ: LEPA BRENA I VIKTOR ŽIVOJINOVIĆ POZIRALI U FARMERKAMA I PATIKAMA: glasajte, ko je mršaviji na ovoj slici? (FOTO)

Podsetimo, Viktor je imao 119 kilograma, a onda je vodeći računa o ishrani smršao 50 kilograma. 

Izvor: Kurir




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt