Napravite sami: detoks napitak od đumbira i spanaća za zdrav početak dana

Ovaj detoks napitak od spanaća snažno čisti organizam i daje vam neophodnu snagu.

Napravite sami: detoks napitak od đumbira i spanaća za zdrav početak dana Foto: Profimedia

Ovaj zdravi, prirodni koktel bi trebalo da pijete ujutru pre doručka, kako bi ga organizam što bolje apsorbovao.

Sastojci:

  • 1 kašika narendanog đumbira 
  • 1 čen belog luka 
  • 1 kašika jabukovog sirćeta 
  • 1 kašika meda 
  • šaka nane i peršuna 
  • polovina avokada
  • pola šolje vode 
  • 30 grama spanaća 

Priprema: Dobro operite zeleniš, oljuštite avokado i isecite ga na kockice. Prvo umešajte sve sastojke sem meda i đumbira blenderom, zatim dodajte med i đumbir, pa mešajte još malo. 

Izvor: Ljepota




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt