Šest kombinacija za zdrav jelovnik

Spanać i paradajz, brokoli i ovsene pahuljice... dobrim kombinovanjem namirnica uspećete da iskoristite najbolje iz njih.

Šest kombinacija za zdrav jelovnik Foto: Shutterstock
Prelistajte galeriju   »

Nutricionisti sve više upozoravaju da tajna pravilne ishrane nije samo u izboru namirnica i ograničavanju njihove količine, već i u pravilnom kombinovanju. 

Premda nam radno vreme najčešće ne dozvoljava da se hranimo po strogim pravilima, nekim kombinacijama namirnica možemo da nadoknadimo hranljive materije koje su organizmu potrebne na dnevnoj bazi. Nudimo vam šest zanimljivih kombinacija koje se uklapaju čak i u jelovnik za mršavljenje.




slike u galeriji
bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt