AKO VAM SE OVO DOGAĐA KAD HODATE, MOŽDA VAM NEDOSTAJE VAŽAN VITAMIN: 3 znaka da su vam hitno potrebni suplementi

AKO VAM SE OVO DOGAĐA KAD HODATE, MOŽDA VAM NEDOSTAJE VAŽAN VITAMIN: 3 znaka da su vam hitno potrebni suplementi Foto: Shutterstock

Vitamin B12 ima važnu ulogu u vrlo složenim procesima u organizmu, piše Lepa&Srećna.

Neophodan je da bi se u telu stvarala crvena krvna zrnca, ali je važan i pri izgradnji nervnih tkiva pa čak i naše DNK.

Nizak nivo ovog vitamina oštećuje naše funkcije na više nivoa, pa možemo imati kako fizičke tako i psihičke simtome.

Dosta često pacijenti dolaze sa simptomima gubitka ravnoteže, pa se dešava da posrću i padaju što dovodi do fizičkih povreda.

Kod obolelih od perniciozne anemije, autoimune bolesti koja sprečava apsorpciju vitamina B12 u crevima, mogu se javiti ponovljene epizode vrtoglavice i padova.

ako-vam-se-ovo-dogadja-kad-hodate-mozda-vam-nedostaje-vazan-vitamin-3-znaka-da-su-vam-hitno-potrebni-suplementi-2

Zbog nedostatka vitamina B12 može se javiti takozvana ataksija - nemogućnost da se kontrolišu svi ili neki voljni mišićni pokreti.

Zato dolazi do velikih problema čak i pri najobičnoj šetnji, kao i tokom obavljanja običnih poslova po kući.

Ako osetite neki od ovih simptoma, treba se javiti lekaru, jer se suplementima vitamina B12 tegobe mogu lako otkloniti.

Izvor: Lepa&Srećna




Prenošenje originalnog sadržaja potpisanog sa Lepa & Srećna dozvoljeno je isključivo uz linkovanje na taj tekst!

bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt