TUTORIJAL SAMOPREGLED GRUDI: video snimak sa objašnjenjima za pregled dojke, bradavice i pazuha (VIDEO)

Hrvatska voditeljka i pevačica Ida Prester pokazuje u video snimku samopregled dojke radi ranog otkrivanja raka dojke treba da izgleda!

TUTORIJAL SAMOPREGLED GRUDI: video snimak sa objašnjenjima za pregled dojke, bradavice i pazuha (VIDEO) Foto: Shutterstock

Pregled dojki morate obavljati i same ako ste starije od 20 godina, a trebalo bi to da uradite svakog meseca, čega je svesna i hrvatska voditeljka i pevačica Ida Prester, pa je u videu ispod pokazala kako bi pregled trebalo da izgleda. Pregledajte se 5 do 7 dana nakon svake menstruacije.

Skinite se do pasa, podignite ruke visoko iznad glave, stavite ih na bokove, okrenite se na jednu, pa na drugu stranu i dobro se pogledajte u ogledalo. Obratite pažnju na bilo kakvu promenu, izgled kože i bradavica.

Nagnite se prema napred i pogledajte oblik dojki, stavite ruke iznad glave, a vrhovima prstiju lagano pomičite dojku u svim smerovima. Svaki deo dojke treba pažljivo i temeljno opipati.

Jedan smer nikako nije dovoljan. Laganim pritiskom bradavica proverite eventualni iscedak iz dojke. Poslednji deo pregleda je palpacija limfnih čvorova pod pazuhom.

Ako primetite neku kvržicu, to nije razlog za paniku. 80 posto kvržica su benigne. Ali ipak svaku promenu treba da prijavite svom lekaru jer je rak dojke izlečiv u 90 posto slučajeva ako se otkrije na vreme, zato morate biti odgovorne.

Izvor: Kurir.rs / Nismo same/ Foto: Nismo same, Youtube Printscreen

 

 




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt