KAKO SE JEDU ŠLJIVE KAO LEK PROTIV TVRDE STOLICE: 3 prirodna recepta za lenja creva i zatvor

Protiv tvrde stolice pomažu suve šljive - evo kako treba da ih jedete!

KAKO SE JEDU ŠLJIVE KAO LEK PROTIV TVRDE STOLICE: 3 prirodna recepta za lenja creva i zatvor Foto: Shutterstock

Šljive pre upotrebe stavite u mlaku vodu da omekšaju.

Mnogima protiv zatvora pomažu i koprive kuvane u mleku. Najbolje su mlade, proletne koprive. Po pravilu tu smesu pijemo ujutru na prazan želudac. Istovremeno koprive su i sredstvo protiv povraćanja žuči zbog migrene. Ta jednostavna metoda se već mnogo puta pokazala delotvornom. I presna salata od kopriva izvrsno je sredstvo koje u isto vreme povoljno utiče na krv.

Protiv tvrde stolice deluje takođe i čaša tople vode koju treba uzeti ujutru na prazan želudac. Ako to ne pomaže, uzmite nekoliko kriški suvih smokava, u obliku testa. Za pripremu testa od smokava potrebno je: 100 grama smokava, 100 grama rozina (cveba) 20 grama lišća od sene, po mogućnosti u prahu, 20—50 grama lanenoga semena koje treba samleti u mlinu za kafu.

Tu masu protisnemo kroz mašinu za mlevenje mesa, dobro promešamo i napravimo testo od kog po potrebi sečemo kriške.

Lenjim crevima koristi takođe posebno pripremljena supa. Pijemo je ujutru s dvopekom.

Priprema: ujutru skuvamo supu od mlevenog, čistog pšeničnog griza, kojem dodamo isečenu malu glavicu luka i zgnječeno čeno belog luka.

U skuvanu supu dodamo sitno iseckanog peršuna i kašiku maslinova ulja. Taj jednostavni doručak je već mnoge rešilo problema tvrde stolice. U tvrdokornim slučajevima u supu može da se doda još i laneno seme ; pre upotrebe seme sameljemo.

Tvrdu stolicu možemo takođe izbeći ako promenimo ishranu. Hrana ne sme izazivati zatvor. Pri kratkotrajnim zatvorima, posle kojih naizmenično slede prolivi, uvek postoji sumnja na tumor debelog creva.

Ako je tvrda stolice psihičkog porekla, posledica nervoze, zamaranja ili uzrujavanja, moramo se pre svega pobrinuti za duševnu ravnotežu, dobar san i opuštanje, a oni koji mnogo sede za što više razgibavanja.

Izvor: Kućni lekar




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt