Besplatna terapija po receptu ruskog doktora: evo kako da brzo i jednostavno ojačate imunitet

Izbegnite sezonske prehlade i viruse i osnažite svoje telo za samo 15 sekundi! Evo kako...

Besplatna terapija po receptu ruskog doktora: evo kako da brzo i jednostavno ojačate imunitet Foto: Profimedia

Profesor Sergej Bubnovskij, poznati ruski stručnjak za kineziterapiju, tvrdi kako postoji vrlo jednostavna metoda za jačanje imuniteta.

Profesorova preporuka je da svaki dan u lavor stavite vrlo hladnu vodu, čak ledenu, i u nju ubacite stopala na deset do 15 sekundi.

PROČITAJTE JOŠ: 5 saveta da ojačate imunitet

Potom stopala obrišite peškirom i na njih navucite debele vunene čarape. Ponovite to svako veče pre odlaska na spavanje. 

Takođe, ako već imate neku virozu, prehladu ili vas muči kašalj, tada ovu metodu praktikujte češće, na svaka četiri sata.

Profesor Bubnovskij ističe kako nema bojazni da će se zdravstveno stanje pogoršati zbog ledene vode, baš naprotiv, biće vam sve bolje i bolje.

PROČITAJTE JOŠ: Napravite sirup od đumbira za snažan imunitet

Izvor: HR.N1




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt