OVE 4 STVARI TREBA DA PONESETE NA PUT: evo koju hranu svako treba da ima tokom putovanja

Ako brzo ogladnite ili idete na duži put, evo koju hranu treba da imate kod sebe!

OVE 4 STVARI TREBA DA PONESETE NA PUT: evo koju hranu svako treba da ima tokom putovanja Foto: Profimedia

Odlazak na letovanje je uvek prava avantura a, ako ogladnite, ovo je hrana koju treba da imate kod sebe tokom putovanja, piše Lepa & srećna.

Sendviči i slatkiši nisu dobar izbor, osim što su kalorični mogu i da se pokvare. Nutricionisti predlažu da ponesete orašaste plodove, poput oraha, badema i lešnika. To je najzdravija grickalica i lako će vas zasititi, ali ih pažljivo rasporedite u manje kesice, kako iz jedne ne biste pogrickali odmah po polasku. 

Umesto slatkiša ponesite voće, najbolje, bobičasto voće i grožđe. Jedini preporučeni slatkiš je običan keks. U sendviče nipošto nemojte stavljati suhomesnate proizvode već "na suvo" pečeno ćureće ili pileće meso.

Izvor: Lepa & srećna




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt