ŽELJKO JOKSIMOVIĆ OTKRIO SVOJU DIJETU I VRSTU VEŽBANJA: evo šta jede popularni pevač tokom celog dana

Popularni pevač Željko Joksimović nije krio da je sklon gojenju i zato već neko vreme poštuje vrlo strogu dijetu!

ŽELJKO JOKSIMOVIĆ OTKRIO SVOJU DIJETU I VRSTU VEŽBANJA: evo šta jede popularni pevač tokom celog dana Foto: Damir Dervišagić

Željko Joksimović otkrio je svoje svakodnevne navike o ishrani, koja mu pomaže da održi dobru liniju i energiju.

"Dan započinjem punomasnim tostom, kombinovanim sa različitim sastojcima - avokadom, krem ​​sirom, dimljenim lososom, jajima, itd. Nakon doručka, gotov sam sa ugljenim hidratima za taj dan. Jedem samo belančevine i povrće, a potpuno sam izbacio šećer iz svoje ishrane", kaže Željko.

"Naravno, jedem nešto slatko jednom u nekoliko meseci ili tako nešto, ali to se ne događa svake godine. Što se tiče ostalih prehrambenih navika, jedem svakih pet sati i trudim se da izbegnem zakiseljavanje po svaku cenu, jer se pokazalo da je to najveći problem za moje telo. Vežbam redovno i kombinujem različite vrste vežbi.

Na primer, volim biciklizam, a vozim oko 10 kilometara dnevno, dok često vozim i više od toga kroz Beograd.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Zeljko Joksimovic (@zzeljko) on

Tamo ima puno mesta za biciklizam, a jezero Ada Ciganlija jedan je od mojih izbora.

Osim biciklizma, plivam najmanje tri puta nedeljno, a u teretanu idem na svaka dva dana. Imam prijatelje koji su fitnes treneri i vežbamo zajedno, što mi omogućava da sprovodim najbolje programe za svoje telo i za posao koji obavljam", istakao je Željko.

ŽELJKO JOKSIMOVIĆ OTKRIO SVOJU DIJETU I VRSTU VEŽBANJA: evo šta jede popularni pevač tokom celog dana

Foto: Nemanja Nikolić

Izvor: Kurir.rs / Health Fitness Revolution




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt