ŠTIKLE, JAPANKE ILI PATIKE: koju obuću je leti najgore nositi

Izbor letnje obuće je zaista veliki, pa možemo da biramo do mile volje. Ali, koji tip letnje obuće je najopasniji za zdravlje naših stopala?

ŠTIKLE, JAPANKE ILI PATIKE: koju obuću je leti najgore nositi Foto: Instagram

"Obične japanke su možda najgori izbor obuće i to prvenstveno zato što nisu pričvršćene za stopalo, zbog čega se prstima 'hvatamo' za podlogu, što menja način na koji hodamo", navodi za magazin "In Style" doktor Emili Splikal, stručnjak za zdravlje stopala. 

"Najbolje bi bilo odabrati sandale koje se kopčaju oko gležnja jer ih tako pričvrstimo za stopala, a to nam uveliko olakšava hodanje", dodaje Splikal. 

VIŠE: Hit obuća za 2015: ovo su cipele u koje su se zaljubile sve glumice i pevačice

Ona takođe smatra da ne bi trebalo da hodamo u cipelama čija je peta viša od sedam centimetara jer to, naime, menja biomehaniku našeg načina hodanja: 

  • koraci su nam skraćeni
  • ne možemo brzo da hodamo
  • težina tela prebacuje se na jastučiće u stopalima (što remeti naš centar za ravnotežu i opterećuje kolena i donji deo leđa) 

Sneak peak of tomorrow's blog post. I GOT A BIKE!! #stylebystassi @liketoknow.it www.liketk.it/19RDG #liketkit

A photo posted by Stassi Schroeder (@stassischroeder) on Apr 1, 2015 at 2:55pm PDT

Podjednako su štetne i potpuno ravne cipele, pogotovo kod osoba koja imaju ravna stopala. Stopalo će biti mnogo stabilnije ako cipele imaju malu petu, dovoljno je i onu od 2 do 3 cm.

 

Sneak peak of my second collaboration with @shopprimadonna launching TOMORROW!! #stassixspd #gold #gold #moregold

A photo posted by Stassi Schroeder (@stassischroeder) on Feb 23, 2015 at 6:43pm PST

Najbolje je, zato, nositi cipele čija se peta kreće od 2 do najviše 7m centimetara i izbegavati ekstreme, odnosno potpuno ravne cipele ili izuzetno visoku petu.

Izvor: Tportal




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...
instagram
Artikal Instagram za ceo sajt