Povratak na članak

PET TIBETANACA: vežbe za dužu mladost i psihičku stabilnost

Udahnite kroz nos i podignite zadnjicu, a glavu istovremeno savijajte dok bradom ne dodirnete grudi. Zadnjicu podignite koliko god možete dovodeći tako telo u oblik trougla. Ruke i noge moraju da budu ispružene. Izdahnite kroz nos ili usta dok se vraćate u početni položaj.

Ostale slike iz galerije:

 
ostavite komentar
bonus video
Inicijalizacija u toku...