Povratak na članak

Vežbe za pravilno držanje

Foto: Manga

Foto: Manga

Čučanj sa pilates loptom 1.Naslonite se loptom na zid. Lopta je u predelu lumbalnog dela leđa. Noge opružene. Iskoračite pola koraka napred obema nogama. Stopala postavite malo šire od širine ramena.

Ostale slike iz galerije:

 
ostavite komentar
bonus video
Inicijalizacija u toku...