Naslovna > Zdravlje > Vežbe

Kinđo, borilačka veština sreće (VIDEO)

Kad se majstori borilačkih i energetskih veština okupe oko stvaranja nove veštine, nastane kinđo! Naučite uvodne četiri kate koje će vam pomoći da uskladite duh i telo.

Pilates vežbe za jačanje stomačnih mišića (VIDEO)

Osobe koje nisu u zavidnoj kondiciji ili imaju probleme sa kičmom često izbegavaju klasične trbušnjake. Pogledajte pilates vežbe za jačanje trbušnih mišića profesorke Tamare Ratković, koje su posebno prilagođene kondiciji vašeg tela.

Životna ravnoteža pomoću či gonga (VIDEO)

Depresivni ljudi žive u prošlosti, anksiozni žive u budućnosti. Samo balansirani žive u sadašnjosti a u toj veštini nam pomaže či gong.

Pet saveta za trčanje po vrućini

Ljubitelji trčanja ne odustaju ni leti od svog sporta, ali se za taj trening treba drugačije pripremiti nego kad džogiramo po nižim temperaturama. Evo recepta za dobar start!

Top forma posle trudnoće

Postporođajni period je jedan od najstresnijih u životu većine žena, delimično i zbog toga što im je teško da se „vrate“ u svoje telo. Evo kako da se pravilno izborite sa viškom kilograma i budete zadovoljni u svojoj koži
back 1 2 3 4 5 6 7 next ukupno: 103 | prikazano: 81 - 96
Lepa&Srećna video
Ideje za uređenje BAŠTE: 11 predloga za cveće, garniture i leje u bašti

Baštenska soba je najnoviji trend u uređenju dvorišta! Izaberite baštensku garnituru po svom...
Moda 2017: najlepše ženske pantalone za dnevne i večernje prilike

Najnoviji modeli ženskih pantalona za 2017. godinu! Siva boja ostaje u trendu, a kako da je...
Melanija Tramp: Modni stil od seljančice do Prve dame Amerike

Trikovi koje baš svaka žena treba da zna: Evo kako da izgledate mršavije za samo 3 minuta
Ukoliko svakog dana primenite neku od ovih malih ženskih tajni, uspećete da sakrijete višak...