Naslovna > Zdravlje > Vežbe

Koje fizičke aktivnosti najbrže skidaju kilograme

Postupak mršavljenja nije uvek isti za sve osobe. Nekad nije dovoljno samo smanjiti količinu hrane već prilagoditi odgovarajuće fizičku atikvnost. Ukoliko ste u dilemi koje vežbe da uključite u program mršavljenja, imamo rešenje za vas...

Kako da se oslobodite stresa za samo pet minuta

Nakon napornog dana, jedino što želimo je da se otarasimo nakupljenog stresa i ostatak dana provedemo opušteni. Evo i kako da se relaksirate i opustite za samo pet minuta...

3 delotvorne vežbe za vitke noge poput Kejt Midlton

Osim što joj zavidimo na besprekornom stilu, vitka figura vojvotkinje Kejt je ono što mnogi od nas žele. Ne morate više samo želeti, već isprobajte 3 vežbe i oblikujte noge poput Kejt Mdilton...

Jedan minut fitnesa za savršeno telo: zaigrajte sa Dženifer Lopez (VIDEO)

Možda su Kim Kardašijan i Džen Setler zaludele Instagram svojim zadnjicama, ali „stara“ garda poput Dženifer Lopez i dalje izgleda kao u svojim dvadesetim zahvaljujući odličnom treningu koji vam predstavljamo...

Plesna joga za jačanje gluteusa (VIDEO)

Naučite elemente plesne joge, olakšajte stres i zategnite najkritičnije delove tela...
back 1 2 3 4 5 6 7 next ukupno: 106 | prikazano: 65 - 80
Lepa&Srećna video
VAŠE BAŠTE: naš čitalac Vojislav Vasiljević iz Bačke Palanke pretvorio dvorište u rajsku baštu

Predivna bašta Vojislava Vasiljevića iz Bačke Palanke jedna je od najlepših u Srbiji, a evo koje...
Najlepše boje gladiola

Kako se pravilno neguju gladiole: visoko cveće koje krasi najlepša dvorišta u Srbiji -...
NAJLEPŠE ITALIJANSKE VENČANICE ZA 2017/2018: ove čarobne haljine želi da obuče svaka devojka

Pravo sa modne piste u Milanu - najlepše italijanske venčanice za sezonu 2017/2018! Video by...
3 recepta za sok od kajsija: domaća zimnica i zdrava ishrana

Kajsija je izvor dragocenih materija koje nam pomažu da ostanemo zdravi: beta-karoten, vitamin C i...
10 STVARI KOJE TREBA DA IMA SVAKA KUHINJA

I za moderan i za tradicionalan dom - najpraktičniji kuhinjski elementi za funkcionalno uređenje!...