Naslovna > Zdravlje > Vežbe

Autogeni trening: savremena tehnika za popravljanje raspoloženja

Tehniku autorelaksacije ili autogeni trening, koriste zdravi ljudi radi postizanja bolje koncentracije, relaksacije, kreativnosti, imaginacije, kondicije i spremnosti za rad..

Sa Severinom u teretani: 4 vežbe za zategnuto telo (FOTO)

Zategnuto i zgodno telo nakon porođaja i u kasnim tridesetim je moguće uz adekvatne treninge i ishranu! Pevačica Severina to svakodnevno praktikuje, pa iskoristite slobodno vreme i vežbajte sa njom!

3 najdelotvornije joga poze za lepši san (FOTO)

Posle napetog radnog dana, važan je spokojan san - evo kako da uz pomoć jednostavnih položaja opustite i telo i duh...

Akrobatska joga: pogledajte par koji će vas hipnotisati svojom usklađenošću (VIDEO)

Božanstvena lepota pokreta Hagar Tsabar i Elada Sadeha će vas navesti da uživate u umirujućem spajanju njihove dve duše kroz veštinu akrobatske joge...

Fitnes za zauzete dame: 5 minuta energičnog treninga za vitko telo (VIDEO)

Ukoliko vam je jedino slobodno vreme za trening nekoliko sati nakon što dođete sa posla, imamo rešenje za vas. Stavite stolicu uza zid i trening može da počne…
back 1 2 3 4 5 6 7 next ukupno: 105 | prikazano: 49 - 64
Lepa&Srećna video
VAŠE BAŠTE: naš čitalac Vojislav Vasiljević iz Bačke Palanke pretvorio dvorište u rajsku baštu

Predivna bašta Vojislava Vasiljevića iz Bačke Palanke jedna je od najlepših u Srbiji, a evo koje...
Najlepše boje gladiola

Kako se pravilno neguju gladiole: visoko cveće koje krasi najlepša dvorišta u Srbiji -...
NAJLEPŠE ITALIJANSKE VENČANICE ZA 2017/2018: ove čarobne haljine želi da obuče svaka devojka

Pravo sa modne piste u Milanu - najlepše italijanske venčanice za sezonu 2017/2018! Video by...
3 recepta za sok od kajsija: domaća zimnica i zdrava ishrana

Kajsija je izvor dragocenih materija koje nam pomažu da ostanemo zdravi: beta-karoten, vitamin C i...
10 STVARI KOJE TREBA DA IMA SVAKA KUHINJA

I za moderan i za tradicionalan dom - najpraktičniji kuhinjski elementi za funkcionalno uređenje!...