Naslovna > Zdravlje > Vežbe

Joga za početnike: pretklon leči glavobolju

Ovaj položaj u jogi predstavlja, zapravo, pravilno izveden pretklon - naučićete ga lako, a kao efikasan lek izvodićete ga kad god glavobolja zakuca na vrata...

Autogeni trening: savremena tehnika za popravljanje raspoloženja

Tehniku autorelaksacije ili autogeni trening, koriste zdravi ljudi radi postizanja bolje koncentracije, relaksacije, kreativnosti, imaginacije, kondicije i spremnosti za rad..

Sa Severinom u teretani: 4 vežbe za zategnuto telo (FOTO)

Zategnuto i zgodno telo nakon porođaja i u kasnim tridesetim je moguće uz adekvatne treninge i ishranu! Pevačica Severina to svakodnevno praktikuje, pa iskoristite slobodno vreme i vežbajte sa njom!

3 najdelotvornije joga poze za lepši san (FOTO)

Posle napetog radnog dana, važan je spokojan san - evo kako da uz pomoć jednostavnih položaja opustite i telo i duh...

Akrobatska joga: pogledajte par koji će vas hipnotisati svojom usklađenošću (VIDEO)

Božanstvena lepota pokreta Hagar Tsabar i Elada Sadeha će vas navesti da uživate u umirujućem spajanju njihove dve duše kroz veštinu akrobatske joge...
back 1 2 3 4 5 6 7 next ukupno: 106 | prikazano: 49 - 64
Lepa&Srećna video
Praznična dekoracija: Najlakši način da sami napravite očaravajući božićni venac

Najzabavniji deo godine je počeo! Vreme je da u svoj dom unesete praznični duh i dekorišete ga...
ZADIVITE SVE ZA NOVU GODINU! Napravite predivne ukrase od onoga što ima svaka kuća!

Ide Nova godina i verovatno ste planirali da uskoro izvadite kutije sa ukrasima i njima okitite...
Čokoladna bajka oživljava pred vašim očima! Ovaj slatkiš je pravo remek-delo!

Već na prvi pogled figurice ptičica od čokolade izgledaju fenomenalno. Nema sumnje ni da su...
VAŠE BAŠTE: naš čitalac Vojislav Vasiljević iz Bačke Palanke pretvorio dvorište u rajsku baštu

Predivna bašta Vojislava Vasiljevića iz Bačke Palanke jedna je od najlepših u Srbiji, a evo koje...
Najlepše boje gladiola

Kako se pravilno neguju gladiole: visoko cveće koje krasi najlepša dvorišta u Srbiji -...