Naslovna > Zdravlje > Vežbe

10 minuta dnevno za fit telo: odlične vežbe za ravan stomak

Svakog dana izdvojite samo 10 minuta za ovih 5 vežbi, a kao rezultat dobijate čvrsto telo i ravan stomak...

Ovaj mišić morate istezati svakoga dana da vas ne bi bolela leđa

Slabinski mišić, na latinskom jeziku - quadratus lumborum, jedan je od najčešćih uzročnika bola u leđima! Zato je najvažnije ne samo da se krećete i vežbate već i da se pravilno istegnete na kraju dana...

Saznajte koji je trik Emine Jahović za zgodno telo i dobru formu

Sigurno ste se pitali kako i posle dva porođaja Emina Jahović uspeva da izgleda savršeno, evo odgovora...

Joga za početnike: duboko istezanje u pozi "golub" donosi olakšanje svima koji mnogo sede

U kukovima i butinama skupljaju se stres i napetost kojih nismo toliko svesni kao zategnutosti u vratu i ramenima... zato je važno da ih se oslobodite, a ova joga poza je za to odlična!

Želite telo poput holivudskih zvezda? Evo kako treba da vežbate...

Za svaki oblik tela namenjene su određene vežbe. Proverite koje će najbolje odgovarati vašoj građi i poslužite se trikovima koje poznatim damama otkrivaju njihovi lični treneri...
back 1 2 3 4 5 6 7 next ukupno: 103 | prikazano: 33 - 48
Lepa&Srećna video
ŽENSKA MODA ZA 2017: Ovo su HIT mokasine za proleće

Najzad udobna obuća u koju će se ove sezone dame zaljubiti! Pogledajte najlepše mokasine za...
ŽENSKA MODA ZA 2017: Ovo su HIT ženski mantili za proleće (FOTO + VIDEO)

Modna inspiracija za sve dame - najlepši mantili za proleće 2017. godine! Video by Lepa &...
10 BOJA ZA HIT KARMIN U 2017: Žene kopiraju nove trendove sa dodele Oskara

Hit šminka za proleće/leto 2017. godine nazvana je "Nova lepota", a najlepše je prikazuju filmske...
Ideje za uređenje BAŠTE: 11 predloga za cveće, garniture i leje u bašti

Baštenska soba je najnoviji trend u uređenju dvorišta! Izaberite baštensku garnituru po svom...
Moda 2017: najlepše ženske pantalone za dnevne i večernje prilike

Najnoviji modeli ženskih pantalona za 2017. godinu! Siva boja ostaje u trendu, a kako da je...