Naslovna > Zdravlje > Vežbe

KAKO SPREČITI OKOŠTAVANJE KIČME: 4 vežbe protiv spondiloze

Okoštavanje između kičmenih pršljenova može da se spreči, a za to je ključno jačanje muskulature.

PROSTA VEŽBA ZA VITALNOST: Ovo možete da radite i na 35 stepeni, i sa 70 godina!

Jačanje stopala može da olakša bol u leđima, da ojača kosti nogu i da ojača vašu ravnotežu i kontrolu pokret

Jednostavne vežbe za savršeno zategnuto telo: ovo treba da uradi svaka žena pre prve kafe (BEZ TERETANE)

Besplatno, lako i brzo do zategnute zadnjice i ravnog stomaka! Evo koje kućne vežbe su potrebne svakoj ženi...

Inspiracija za sve dame u šestoj deceniji: ovako Mirjana Karanović (60) održava vitku liniju i zategnuto telo (VIDEO)

Dame u Srbiji oduševljene su i pitaju se koji je recept Mire Karanović za mladolikost! Otkrivamo glumičinu tajnu za odličan izgled u šestoj deceniji...

Zategnite zadnjicu, butine i stomak jednom jedinom vežbom: bugarski split čučanj sagoreva celulit i masnoće (VIDEO + VEŽBE)

Bugarski split čučanj aktivira ključne grupe mišića za lepu figuru i vitku pojavu u kupaćem kostimu! Idealno za leto!
1 2 3 4 5 6 7 next ukupno: 106 | prikazano: 1 - 16
Lepa&Srećna video
VAŠE BAŠTE: naš čitalac Vojislav Vasiljević iz Bačke Palanke pretvorio dvorište u rajsku baštu

Predivna bašta Vojislava Vasiljevića iz Bačke Palanke jedna je od najlepših u Srbiji, a evo koje...
Najlepše boje gladiola

Kako se pravilno neguju gladiole: visoko cveće koje krasi najlepša dvorišta u Srbiji -...
NAJLEPŠE ITALIJANSKE VENČANICE ZA 2017/2018: ove čarobne haljine želi da obuče svaka devojka

Pravo sa modne piste u Milanu - najlepše italijanske venčanice za sezonu 2017/2018! Video by...
3 recepta za sok od kajsija: domaća zimnica i zdrava ishrana

Kajsija je izvor dragocenih materija koje nam pomažu da ostanemo zdravi: beta-karoten, vitamin C i...
10 STVARI KOJE TREBA DA IMA SVAKA KUHINJA

I za moderan i za tradicionalan dom - najpraktičniji kuhinjski elementi za funkcionalno uređenje!...