Tajna savršenog izgleda zgodne manekenke: 3 stvari koje uvek radi Adrijana Lima

Zgodna manekenka Adrijana Lima konačno je otkrila 3 tajne svog savršenog izgleda!

Foto: Profimedia, Instagram adrianalima Foto: Profimedia, Instagram adrianalima

Slavna manekenka i model Adrijana Lima godinama važi za jednu od najpoželjnih žena sveta.

PROČITAJTE JOŠ: Modni trenutak: hit čizme koje obožava Adrijana Lima (FOTO)

Zahvaljujući nasleđenoj lepoti i telu Venere, fatalna Brazilka bacila je na kolena mnoge slavne zavodnike, a zauvek ostala tiha patnja polovini muške populacije.

Lepo lice i zavodničke oči dobila je po rođenju, ali atraktivna Adrijana otkrila je da je za ovakvo telo morala malo da se pomuči.

Ona je još na početku karijere usvojila tri najvažnija uslova za vitko telo i lepu, zategnutu kožu, od tada ih se stalno pridržava, i ne misli ikada da prestane. Reč je o hidrataciji, doručku i fizičkoj aktivnosti. Adrijana otkriva i kako to svakog dana izgleda:

1. Hidratacija

Za njenu zanosnu figuru, ali i zdravu kožu zadužena je pravilna i neprestana hidratacija tela.

"Pijte vodu i imaćete lepu kožu. Takođe, ispijanje vode pomaže da se zaustave napadi gladi. Ja mnogo vremena provodim u automobilu - razvozim decu, idem na sastanke ili u teretanu. Tako je lako proći kroz "drive-in" i kupiti neku brzu, nezdravu hranu. Zato sa sobom uvek nosim flašicu vode i sveže voće", otkrila je Adrijana.

"Nema čarobnog štapića za fit figuru. Da bih bila u formi, moram puno da radim na sebi", otkriva manekenka i dodaje da svakog dana trči bar pola sata ili vozi bicikl, a kad god može odlazi u teretanu ili na boks, po čemu je takođe poznata.

"Boks mi je zabavan, a odličan je za zatezanje celog tela. Pronađite aktivnost koja vam se najviše sviđa i pokrenite se, baš kao i ja", poručuje zanosna Brazilka.

2. Doručak

Manekenka slepo sledi uverenje da dan treba započeti napitkom koji podstiče metabolizam na rad. Ona zato doručkuje napitak od avokada sa malo vode i meda.

"Čim ga popijem, postajem puna energije, a metabolizam radi kao sat", otkriva Lima. Probajte i vi - pomešajte čašu hladne vode, pola avokada i malo meda u blenderu i pijte svakog jutra.

3. Vežbanje

"Nema čarobnog štapića za fit figuru. Da bih bila u formi, moram puno da radim na sebi", otkriva manekenka i dodaje da svakog dana trči bar pola sata ili vozi bicikl, a kad god može odlazi u teretanu ili na boks, po čemu je takođe poznata.

"Boks mi je zabavan, a odličan je za zatezanje celog tela. Pronađite aktivnost koja vam se najviše sviđa i pokrenite se, baš kao i ja", poručuje zanosna Brazilka.

GOT TO KEEP MY UNICORN FORM #TEAMLIMA

A photo posted by Adriana Lima (@adrianalima) on Jul 15, 2016 at 3:30pm PDT

Izvor: stil.kurir.rs


Inicijalizacija u toku...

Prijavite se ne feed komentara Komentara (0 poslato):

ukupno: | prikazano:

Pošaljite komentar comment

Lepa&Srećna video
ŽENSKA MODA ZA 2017: Ovo su HIT mokasine za proleće

Najzad udobna obuća u koju će se ove sezone dame zaljubiti! Pogledajte najlepše mokasine za...
ŽENSKA MODA ZA 2017: Ovo su HIT ženski mantili za proleće (FOTO + VIDEO)

Modna inspiracija za sve dame - najlepši mantili za proleće 2017. godine! Video by Lepa &...
10 BOJA ZA HIT KARMIN U 2017: Žene kopiraju nove trendove sa dodele Oskara

Hit šminka za proleće/leto 2017. godine nazvana je "Nova lepota", a najlepše je prikazuju filmske...
Ideje za uređenje BAŠTE: 11 predloga za cveće, garniture i leje u bašti

Baštenska soba je najnoviji trend u uređenju dvorišta! Izaberite baštensku garnituru po svom...
Moda 2017: najlepše ženske pantalone za dnevne i večernje prilike

Najnoviji modeli ženskih pantalona za 2017. godinu! Siva boja ostaje u trendu, a kako da je...