KAKO DA PRIRODNO I BRZO SMANJITE ŠEĆER U KRVI: čudotvoran i jeftin lek za dijabetičare

Višak šećera u krvi - ovaj neverovatan lek iz prirode pomaže kod dijabetesa tipa 2!

Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock

Dijabetes tipa 2 je oboljenje koje nastaje kad pankreas ne proizvodi dovoljno insulina, a evo kako višak šećera u krvi može da se smanji brzo i prirodno, piše Lepa & srećna.

Glavni simptomi koji ukazuju na dijabetes tipa 2 su često mokrenje, konstantna žeđ, umor i iznenadni gubitak težine, ali najnovija istraživanja pokazuju da đumbir može da reguliše višak šećera u krvi. Istraživanje je vršeno nad 88 pacijenata koja boluju od dijabetesa koji su uzimali 3 grama đumbira svakog dana tokom 8 nedelja. Rezultati su pokazali da se pacijentima smanjio šećer u krvi za više od 10 procenata.

Osim što smanjuje nivo šećera, đumbir sprečava da se stanje kod dijabetičara pogorša i da se simptomi vrate. Đumbir možete uzimati svež, u prahu ili preko tableta, a nauka dokazuje da je pogodan i za pacijente koji pate od bolova u zglobovima.

Izvor: Lepa & srećna

DA LI JE TUNJEVINA OPASNA PO ZDRAVLJE: evo kako da izbegnete smrtonosno trovanje živom

Tuna u konzervi za mnoge je zdrav i hranljiv ručak na brzinu, ali malo ko zna da tunjevina zbog velikog sadržaja žive može da uništi zdravlje, piše Lepa & srećna.

Zbog industrijskog zagađenja, živa se sve više taloži u organizmu dugoživućih riba. Ova toksična supstanca opasna je po zdravlje nervnog sistema, mozga, srca, bubrega i pluća. Međutim, postoje dve glavne vrste tunjevine koje sadrže različitu količinu žive - prugasta tuna skipjack (lat. katwuwonus pelamis) i bela tuna Yellowfin (Thunnus albacares).

Količina žive je 3 puta veća kod bele tune, pa se preporučuje da deca iznad 6 godina jedu porciju od 85 grama jednom mesečno, deca od 6 do 12 godina dve porcije od 125 grama, dok stariji, isključujući trudnice, mogu da jedu ovu tunjevinu 3 puta mesečno. Pritom, ženama se preporučuje porciju od 170 g, a muškarcima i do 225 grama. Deci starijoj od 6 godina preporučuje se tri porcije tunjevine mesečno od po 85 grama, a starija deca i odrasli mogu slobodno da jedu konzervu prugaste tunjevine jednom nedeljno. Stručnjaci ističu da je najzdravija konzervisana riba losos, jer je bogat omega 3 masnom kiselinom, a ne akumulira živu.

Izvor: Lepa & srećna

HRONIČNI BRONHITIS - kakav kašalj treba da vas zabrine: Kako prepoznati da patite od opstruktivne bolesti pluća

 

Šta je hronična opstruktivna bolest pluća?

Malo-malo pa se u našoj blizini neko zakašlje. Ljudi oko nas su prehlađeni, kašlju, kijaju, žale se na otežano disanje zbog vlage, vazdušnog pritiska, govore o nedostatku kondicije...

Međutim, u masi ljudi s takvim simptomima često se ne prepozna prisustvo tihog neprijatelja: hronične opstruktivne bolesti pluća. O tome koliko je bolest ozbiljna, govori podatak da se nalazi na četvrtom mestu među uzrocima smrti u SAD-u. A godišnje u svetu od ove bolesti i njenih komplikacija umre 2,75 miliona ljudi.

PROČITAJTE JOŠ: KAKO DA IZBEGNETE INFEKCIJU U SEZONI GRIPA: Sve što treba da znate o upali pluća i kako prepoznati simptome (SAVETI)

Ako kašljete makar tri meseca godišnje i to traje treću godinu zaredom, vrlo je moguće da bolujete od ove bolesti. Tegobe najčešće prati više ili manje izražen osećaj nedostatka vazduha, koji s vremenom može da se pogorša do tog stepena da pacijent ne može da obavlja ni osnovne životne aktivnosti.Faktori rizika za razvoj hroničnog bronhitisa, između ostalih, jesu pušenje i aerozagađenje, pogotovo zimi. Genetska predispozicija takođe može imati uticaja na razvoj bolesti.

Osnovni simptomi ove bolesti jesu kašalj sa iskašljavanjem i osećaj nedostatka vazduha.

Ukoliko se hronični bronhitis ne leči, može doći do trajnog smanjivanja koncentracije kiseonika u krvi, te je u krajnjem stadijumu bolesti neophodan kiseonik.

PROČITAJTE JOŠ: DA LI IMATE OSEĆAJ DA VAM JE STALNO HLADNO: ovaj opasan simptom nikako ne smete da ignorišete

Kako se bolest dijagnostikuje?

Rana dijagnoza bolesti je vrlo jednostavna. Potrebno je uraditi spirometriju, vrlo jednostavnu metodu merenja kapaciteta pluća. Godine 2000. u svetu je bilo 10 miliona obolelih od hronične opstruktivne bolesti pluća, ali je  spirometrijski bilo dokazano da je obolelo čak 24 miliona ljudi.

Tekst: Vesna Stanimirović

Izvor: Lepa i Srećna


Inicijalizacija u toku...

Prijavite se ne feed komentara Komentara (0 poslato):

ukupno: | prikazano:

Pošaljite komentar comment

Lepa&Srećna video
Da li je sve stvarno tako lako: Poznati parovi otkrivaju svoj recept za srećan brak (VIDEO)

I dok mnogi maštaju o bajkovitoj ljubavi koja traje zauvek, poznati parovi otkrili su kako stvarno...
(VIDEO) KOŠULJA SLOŽENA ZA 2 SEKUNDE! Super trik za ekspresno sređivanje odeće!

Hrpa majica i košulja je oprana i ispeglana, ali ko će sad sve to složiti i...
Praznična dekoracija: Najlakši način da sami napravite očaravajući božićni venac

Najzabavniji deo godine je počeo! Vreme je da u svoj dom unesete praznični duh i dekorišete ga...
ZADIVITE SVE ZA NOVU GODINU! Napravite predivne ukrase od onoga što ima svaka kuća!

Ide Nova godina i verovatno ste planirali da uskoro izvadite kutije sa ukrasima i njima...