Savršena mešavina sa čeri paradajzom: obrok-salata "Rosini"

Lepo rashlađena savršena mešavina povrća sa barenim nautom ili leblebijom biće odličan laki ručak za porodicu i goste!

Obrok-salata Rossini, foto: Profimedia Obrok-salata Rossini, foto: Profimedia

Sastojci:

  • 100 g nauta ili leblebija
  • 200 g čeri paradajza
  • avokado
  • krastavac
  • šaka rukole
  • šaka zelenih i crnih maslinki
  • kruška
  • ajzberg salata
  • zrna grožđa za ukras
  • dresing od meda, susama, nane, limunovog soka i maslinovog ulja

Priprema: Za dresing: iscedite limunov sok, dodajte kašiku meda, 2 kašike maslinovog ulja, 2 kašike proprženog susama, 7-8 listica seckane nane i sve dobro izmešajte viljuškom. 

U činiju stavite kuvani naut (kuva se kao pasulj 1,5 sat). Ostale sastojke lepo iseckajte i pomešajte, prelijte dresingom i servirajte.

Recepte piše: Toni Radić, kuvar, nutricionista i lekar prirodne medicine,
ekspert za zdravu i vegetarijansku ishranu


Inicijalizacija u toku...

Prijavite se ne feed komentara Komentara (0 poslato):

ukupno: | prikazano:

Pošaljite komentar comment

Lepa&Srećna video
VAŠE BAŠTE: naš čitalac Vojislav Vasiljević iz Bačke Palanke pretvorio dvorište u rajsku baštu

Predivna bašta Vojislava Vasiljevića iz Bačke Palanke jedna je od najlepših u Srbiji, a evo koje...
Najlepše boje gladiola

Kako se pravilno neguju gladiole: visoko cveće koje krasi najlepša dvorišta u Srbiji -...
NAJLEPŠE ITALIJANSKE VENČANICE ZA 2017/2018: ove čarobne haljine želi da obuče svaka devojka

Pravo sa modne piste u Milanu - najlepše italijanske venčanice za sezonu 2017/2018! Video by...
3 recepta za sok od kajsija: domaća zimnica i zdrava ishrana

Kajsija je izvor dragocenih materija koje nam pomažu da ostanemo zdravi: beta-karoten, vitamin C i...
10 STVARI KOJE TREBA DA IMA SVAKA KUHINJA

I za moderan i za tradicionalan dom - najpraktičniji kuhinjski elementi za funkcionalno uređenje!...